Podés vivir con más libertad.
Te invito a re-conocerte, ordenar lo que hoy pesa y crear la vida que deseás.
Sobre mí
Creando una vida con más libertad, presencia, corazón y disfrute.
Soy Lucía Bottaro. Acompaño procesos de transformación profunda en personas con alta responsabilidad que buscan claridad, alivio interno, foco, orden y disfrute.
Durante muchos años trabajé en el ámbito jurídico privado y en la gestión pública como Abogada y Magíster en Administración y Políticas Públicas. Ese recorrido me dio una mirada estratégica sobre los sistemas, el poder, la toma de decisiones y la presión que implica liderar.
Con el tiempo, mi camino se fue orientando hacia lo que sentí esencial: poner la Vida en el centro.
Desde 2009 dirijo proyectos sociales y soy una de las fundadoras de ABRE y del programa “Generando Caminos de Paz”, que crea espacios de empatía, convivencia y salud vincular en escuelas y hospitales públicos de Buenos Aires, declarado de Interés Social por el Poder Legislativo.
Soy Facilitadora-Didacta de Biodanza® y Educadora Biocéntrica y brindo formaciones de ambas. Además soy facilitadora de Psych-K® y Embajadora de la Paz de la ONU.
Descubrí que ser libre, no implica dejar de ser quien soy ni abandonar lo que ya construí, por eso hoy acompaño a personas que desean crear una vida con más libertad, presencia, corazón y disfrute.
Cómo trabajo
Mi hacer está guiado por cuatro principios
Integración
Sos un ser multidimensional: cuerpo, emoción, mente y Espíritu. Lo que sucede en un plano resuena en los demás y precisa ser integrado.
Aquí y Ahora
Practicamos la presencia plena y honesta. Empezas desde donde estás y tal cual te sentís.
Somos amor
Ser consciente de esto te abre la puerta a la gratitud y la aceptación de vos mismo y de lo que la vida te trae.
Flexibilidad
Te propongo explorar tu vida con curiosidad, una mirada de aprendiz que te aporte liviandad, apertura y fluidez.
Mis Propuestas
Espacios de acompañamiento y prácticas vivenciales.
Diseñadas para acompañarte en distintas etapas de tu vida personal y profesional.
Acompañamientos de “Ser a Ser”
Un espacio de acompañamiento personalizado para quienes toman decisiones, lideran equipos y necesitan un lugar donde bajar la guardia. Encuentros uno a uno para ordenar, mirar con honestidad y recuperar perspectiva. No es un consejo. No es una receta. Es un proceso donde vos sos protagonista y responsable, y yo te acompaño a ver con mayor claridad, sensibilidad y coherencia interna.
Ideal para momentos de:
- decisiones importantes
- cansancio profundo
- redefinición de prioridades
- búsqueda de sentido sin perder dirección
“La verdadera transformación ocurre cuando nuestra mente consciente y subconsciente trabajan en armonía.”
Rob Williams Creador de Psych-K®
Sesiones Individuales PSYCH-K®
Cuando la mente va más rápido que la vida algo se tensa.
PSYCH-K® es un espacio para ordenar lo interno, soltar creencias que ya no te representan y recuperar claridad para decidir desde un lugar más alineado.
Trabajamos sobre aquello que hoy te limita —estrés, exigencia, control, miedo a soltar— y lo transformamos en nuevas percepciones que impactan directamente en tu manera de vivir, vincularte y accionar.
No es terapia. No es coaching.
Es un proceso profundo y concreto para recuperar tu energía y avanzar con más potencia y liviandad.
Quiero liberar mi mente
Formaciones
Las formaciones y laboratorios de Educación Biocéntrica invitan a poner la Vida en el centro para transformar la manera en que trabajamos, estudiamos y nos vinculamos con nosotros, los otros y el entorno. La formación tiene aplicación real en empresas, organizaciones, instituciones, comunidades y cualquier espacio donde haya un grupo de personas con una necesidad específica.
La Educación Biocéntrica trabaja con prácticas concretas para estimular la empatía, el espíritu de comunidad y una cultura de cuidado y disfrute.
Cuando despertamos la inteligencia afectiva, nuestro cotidiano se vuelve más liviano, creativo y vital.
Quiero hacer la formación
“Cuando me encuentro con el otro, recibo noticias de mi”
Rolando Toro. Creador de la Biodanza
Biodanza®
Somos vida en movimiento.
La danza nos une desde el inicio de los tiempos. Es el ritual que nació alrededor del fuego para celebrar, sanar y crear sentido. Biodanza® nos devuelve esa simpleza original de expresarnos y reconocernos en el movimiento. Es un proceso profundo de transformación de tu ser a través de la danza, la palabra y el encuentro sensible. La presencia del grupo despierta un modo más honesto de vincularnos y construir confianza en vos y en los demás.
Danzar es una forma de volver a nuestro ser esencial, a ese programa de felicidad que late en todos desde que nacimos. Te invito a mis talleres.
¿Danzamos la vida?
Convivencias
Junto a mi pareja, Clara Puldain (Coach Ontológico, Astróloga, Terapeuta Gestalt y Terapeuta en Inteligencia Emocional Van Laere) ofrecemos propuestas inmersivas en la naturaleza para profundizar tu proceso personal, despertar tu conexión espiritual y vivir una experiencia transformadora.
Las convivencias combinan poderosas prácticas espirituales, vinculares y energéticas, individuales y grupales. Integramos meditaciones, círculos de palabra, biodanza®, rituales, caminatas de poder, respiración consciente, movimientos sistémicos, prácticas de coaching y más.
Son espacios de retiro para escucharte, y encontrar fuerza y guia para tu camino.
Quiero unirme a la próxima convivenciaManifiesto
Somos el mar, su potencia y magnificencia, un horizonte de infinitas posibilidades.
Somos desierto, suaves caminantes sin límites.
Somos el bosque, el brote que nace y el árbol más añejo, los senderos que elegimos andar.
Somos la montaña, sostén, cobijo y sabiduría ancestral.
Somos ríos, fluimos en dejar que la corriente nos lleve y confiamos en la vida.
También somos islas, volcanes, glaciares, cañones, llanuras, mesetas y todos los paisajes.
Te invito a explorar con curiosidad el paisaje que hoy te habita para descubrir su potencial y abrazar con ternura y asentimiento la grandeza de tu ser.
Testimonios
Conocé las experiencias de las personas que participaron de mis espacios.
Sentí mucha amorosidad y compromiso de parte de Lu. Trabajó desde mi necesidad respetando mis tiempos y empatizando con la historia que me trajo hasta aquí hoy. Valoro la apertura a trabajar con todas la herramientas necesarias para acompañarme. De la sesión salí como empoderada y con una mirada distinta del entorno.
Ana Sesiones de Psych-K®
María Convivencias en la naturaleza
Me ayudó un montón porque fui con un tema y terminó saliendo algo mucho más profundo e importante que era un enojo por no conectar conmigo. Me hizo darme cuenta de que no me estaba prestando atención a mi misma, a mis necesidades y me ayudó a conectar más tomar decisiones, priorizar, enfocarme en mi. Ahora estoy dándome tiempo para estar a solas, leer, escribir, salir a pasear y hacer deporte al aire libre.
Juana Sesiones de Psych-K®
Ema Biodanza®
Estaba bajo mucha presión laboral, lo que me generaba desgaste y desorden. Sentía mucho estrés y me costaba dormir. Las sesiones me ayudaron a poner foco, orden, aliviar la presión y redireccionar mi vida profesional y personal.